좋은 습관이 있는 사람들이 모두 성공한 것은 아니지만 성공한 사람은 모두 좋은 습관이 있습니다.
오늘은 성공한 사람들의 여러 습관들 중 주말 습관들에 대해 이야기해보려 합니다. 과연 성공한 상위 1%의 사람들은 어떤 주말을 보낼까요? 그리고 어떤 습관들이 있었기 때문에 인생에서 큰 성공을 이룰 수 있었을까요? 성공한 사람들의 대표적인 주말 습관 3개를 뽑아봤습니다.
1. 한 주 동안의 계획을 세운다
2. 명상하라
3. 취미 생활을 가진다
1. 한 주 동안의 계획과 우선순위를 정하라
아이폰, 아이패드을 통해 세상을 바꾼 천재 스티브 잡스는 매주말이면 한 주를 정리하고 그다음 주를 위한 계획을 자를 걸로 유명했습니다. 또한 최초의 미국 흑인 대통령이자 역대 자상 존경받는 지도자로 꼽히는 버락 오바마도 주말이면 꼭 그다음 주를 위한 계획을 세웠다고 합니다. 그들은 전 주에 했던 일들을 다시 되돌아보고 그다음 주에 어떤 일들을 어떻게 처리해야 할지 미리 계획과 전략을 세워 대비했으며 그 일들 사이에 우선순위를 잘 정해 가장 중요하고 먼저 해야 할 일들을 중점적으로 처리했다고 합니다.
그럼 왜 미리 한 주의 계획을 세우는 것이 성공에 도움이 될까요? 미리 계획을 세우면 그 다음 주에 해야 할 중요한 일들을 빼먹지 않을 수 있고 효율적으로 일을 처리할 수 있도록 우선순위 별로 체계적으로 일을 진행할 수 있습니다. 그 결과 당장 눈에 떨어진 과제를 하느라 급급한 사람들에 비해 더 생산적으로 한 주를 보낼 수 있어 성공의 밑거름으로 삼을 수 있었다고 그들을 말합니다. 또한 일들을 미리, 많이 생각했기 때문에 더 체계적이고 효율적인 방법으로 처리할 수 있어 남들과는 차별화된 퍼포먼스를 낼 수 있었다고 합니다.
2. 명상하라
한국에서는 아직 익숙하지 않은 주제이지만 해외에서는 이미 라이프 스타일의 하나로 잡은 것이 바로 명상입니다. 명상이라고 해서 거창한 것을 의미하는 것이 아닙니다. 그저 생각을 정리하는 고요한 자기만의 시간을 갖는 것입니다. 한 주 동안의 일들과 생각들에 대해 조용히 다시 생각해 보고 스스로 피드백하는 시간을 갖거나 생각을 비워 맑은 정신상태를 만드는 명상을 주말에 함으로써 다음 주를 위한 인사이트와 정신적 힘을 얻을 수 있습니다.
대표적인 명상인으로는 미국의 유명 TV쇼 진행자인 오프라 윈프리, 그리고 스티브 잡스 등이 있습니다. 이들은 시간이 되면 주말뿐만 아니라 주중에도 자기만의 명상 시간을 가졌으며 그 시간 동안 깊이 사색하고 생각을 정리해 얻은 인사이트와 정신적 에너지를 바탕으로 큰 성공을 할 수 있었습니다. 이처럼 명상은 스스로를 피드백 함으로써 더 나은 방향으로 스스로를 이끌 수 있는 힘을 줍니다. 그리고 복잡해져 산만한 정신을 가다듬는 시간을 통해 맑은 정신으로 세상을 대할 수 있게 만들어 더 좋은 생각, 더 생산적인 생각을 할 수 있게 만들어 줍니다.
3. 취미 생활을 가져라
성공한 상위 1%의 사람들은 오로지 일만 했을까요? 아니면 공부만 했을까요? 그렇지 않습니다. 사실 그들은 생각보다 특이하고 재미있는 취미 생활을 즐기고 있는데요. 주중에는 일에 집중하면서도 주말에는 꼭 자신만의 취미 생활을 즐기는 것으로 잠시 일에서 떠나 휴식을 취할 수 있습니다. 그리고 자신이 좋아하는 취미 활동을 하면서 그동안 쌓인 스트레스를 풀어 그다음 주에 있을 힘들 일들을 처리해 나갈 수 있는 에너지를 얻습니다.
대표적으로 소개해 드릴 사람은 투자의 대가, 가치 투자의 산 증인인 버크셔 헤서웨이의 워런 버핏입니다. 그의 취미는 특이하게도 우쿨렐레라는 악기를 연주하는 것인데 거의 매주말마다 오랜 기간 연습을 해와서 그런지 은근 훌륭한(?) 실력은 가지고 있습니다. 그 외에도 여러 성공한 사람들은 운동, 사교활동 등 다양한 취미를 즐기고 있습니다. 그들의 생각하기에 취미 활동은 결코 시간 낭비가 아닌 스스로를 돌보고 주중 동안 사용했던 에너지를 보충하는 생산적인 활동입니다. 그렇기에 그들은 꼭 주말에는 자신이 좋아하는 취미 활동을 한다고 합니다.
성공한 사람들은 주말을 잠만 자는 것으로 보내지 않았습니다. 그들은 주말 역시 생산적인 시간으로 활용했는데 그것은 일이 아닌, 그들만의 힐링을 위한 시간으로 활용했습니다. 그 결과 그들은 주말에 얻은 힘과 생각, 맑아진 몸과 정신으로 주중에 더 많은 일들을 처리해 나갈 수 있었고 지금의 큰 성공을 얻을 수 있었습니다. 우리도 주말을 단지 노는 것으로 보내지 않고 좀 더 생산적인 활동들, 힐링을 할 수 있는 활동들로 채워보면 어떨까요?
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